Bye, Bye Babybauch – Bringen Sie Ihr Kind mit!

(Wieder) fit nach der Geburt

Ihr Körper hat sich von der Schwangerschaft ausreichend erholt? Jetzt ist Sport die beste Möglichkeit, um überflüssige Kilos wieder los zu werden. Nehmen Sie sich Ihre kleine Auszeit vom Alltag! Starten Sie Ihr Fitness-Training in einer Gruppe von Gleichgesinnten!

Unser Aufbauprogramm bringt Sie in Form und hebt die Laune. Gut bewegt werden Sie trotz Schlafmangel fit bleiben und Ihren Alltag mit Kind besser meistern. „Bye, Bye Babybauch“ basiert auf einer Kombination aus ausdauerorientierten Trainings- und Kraftelementen und stärkt Rücken, Schultern und Nacken.

Zu diesem Kurs können Sie ihr Kind (3-12 Monate alt) mitbringen und es während des Kurses beaufsichtigen. Sie führen keine Übungen gemeinsam mit Ihrem Kind durch.